Gebakken bloemkool met vis op Oosterse wijze
- 15 aug 2022
- 1 minuten om te lezen
Ingrediënten
1 bloemkool
1 of 2 uien
300g visfilet (kabeljauw, koolvis,...)
3 el olijfolie
knoflook
(verse) gember
zout & peper
1 tl. kurkuma (geelwortel)
koriander & komijn
een snuifje chilipeper
Werkwijze
Verdeel de bloemkool in stukken.
Verhit de olijfolie in een wok of grote kom en bak de stukken op een heet vuur onder voortdurend roeren tot er een bruin randje aan komt.
Zet de gebakken bloemkool opzij en bestrooi met wat zout, peper, kurkuma, koriander, komijn en een weinig chilipeper.
Fruit nu de ui goudgeel en voeg de geraspte gember en look toe.
Voeg de visfilet toe en roerbak 5 minuten.
Voeg de bloemkool en een scheutje water toe en laat nog 5 à 10 minuten stoven.
Serveer met couscous!

Ik merk op dat de conclusies proportioneel zijn aan het gepresenteerde bewijs. Het betoog blijft gedisciplineerd en op bewijs gericht. De website bevat aanvullende informatieve bronnen over het probleem. Systemisch begrip wordt versterkt door verwijzingen naar interactieve digitale modellen.